Tenim
diversos canals de TV que donen notícies. I n’hi ha alguns que ho fan les 24
hores del dia. Si anem en cotxe, posem la ràdio. Si anem en metro, hi ha diaris
gratuïts. Fins i tot, quan el que volem és desconnectar i entrem a les xarxes
socials d’internet per a distreure’ns una estona, alguns dels nostres amics han
penjat alguna noticia, les declaracions d’un polític, l’opinió dels contraris o
la notícia del moment. Es fa molt difícil “no assabentar-se” d’allò que passa.
I a
més, es dóna la circumstància que gran part de les notícies són de caire
negatiu.
Estic
trobant amb cada cop més freqüència, persones que diuen haver deixat de mirar
les noticies. Per salut emocional.
Segur
que hem llegit algun cop que s’ha de començar el dia amb pensaments positius,
mirant-se al mirall i fent algun propòsit, fins i tot hi ha qui enganxa frases
positives al mirall del bany per trobar-les al matí.
Però
molts de nosaltres, quan encara no són ni les 9 del matí ja estem saturats de
males notícies. I això influeix en el nostre estat d’ànim, encara que no ho
sembli ens condiciona.
Quants
cops ens trobem amb una persona que té molt mal geni, tenim una enganxada i ens
encomana el seu mal humor? Parem-nos un moment a prendre consciència de com ens
influeixen tantes notícies negatives: estem prenent un cafè i unes torrades,
encara mig adormits, i ja ens estan explicant que ha hagut un accident en
cadena a una autopista, que s’ha destapat un altre cas de corrupció, que ha
augmentat novament la taxa de l’atur, que han desnonat a una família amb 3
fills a “no-sé-a-on”, i que les previsions econòmiques del 2013 són negres com
el carbó.
Amb
quina cara sortim al carrer? Amb quines ganes encarem del dia? Amb quins ànims
ens posem en marxa?
Què tal
començar el dia amb una música, o fent una mica d’exercici?, per exemple. O bé
desitjant un bon dia amb un missatge a algú que estimem?
Cap comentari :
Publica un comentari a l'entrada